Menu Sahur yang Cocok untuk Diet dan Cara Membuatnya, BB Dijamin Aman

Biarkan semalam di lemari es. Saat sahur, tambahkan madu atau pemanis alami lainnya sesuai selera.

2. Smoothie sayuran

Bahan-bahan:

- Bayam segar

- Pisang

- Jus lemon

- Air atau susu almond

Cara membuat:

Blender bayam segar, pisang, jus lemon, dan air atau susu almond hingga halus. Tambahkan es batu jika diinginkan.

Minum smoothie ini sebagai menu sahur yang menyegarkan dan kaya akan nutrisi.

3. Roti gandum dengan telur rebus

Bahan-bahan:

- Roti gandum

- Telur rebus

- Sayuran segar (seperti tomat, mentimun, dan selada)

- Keju rendah lemak (opsional)

Baca Juga: Ingin Sahur Menyenangkan Supaya Memudahkan dalam Menjalani Puasa? Ikuti Cara Ini

PROMOTED CONTENT