Ibu Hamil Sering BAB Apakah Normal? Ini Tanda yang Perlu Diwaspadai

2. Perubahan Pola Makan

Selama kehamilan, banyak wanita yang merubah pola makan mereka untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin.

Meningkatkan asupan serat, buah-buahan, dan sayuran dapat menyebabkan lebih sering BAB.

Selain itu, beberapa ibu hamil mungkin mengonsumsi suplemen atau vitamin prenatal yang dapat mempengaruhi sistem pencernaan.

3. Peningkatan Tekanan pada Usus

Seiring dengan pertumbuhan janin, rahim yang membesar akan menekan organ-organ di sekitarnya, termasuk usus.

Tekanan ini bisa menyebabkan perubahan pada pola BAB. Beberapa wanita mungkin mengalami lebih sering BAB, terutama di trimester ketiga ketika bayi semakin besar.

4. Aktivitas Fisik

Aktivitas fisik yang teratur dan olahraga ringan dianjurkan selama kehamilan.

Namun, peningkatan aktivitas fisik juga dapat merangsang pergerakan usus, yang bisa menyebabkan lebih sering BAB.

Risiko yang Perlu Diwaspadai

1. Dehidrasi

Baca Juga: 7 Makanan Pemicu Stunting yang Kerap Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil

PROMOTED CONTENT