Tabloid-Nakita.com - Kista merupakan tumor yang berisi cairan yang terletak di indung telur di bagian kiri, kanan, atau keduanya. Kista biasanya dapat dideteksi dari rasa nyeri saat haid pertama atau kedua. Rasa nyeri juga terjadi saat Mama melakukan hubungan seksual.
Kebanyakan perempuan akan merasa bersedih, dan tak jarang putus asa saat didiagnosa menderita penyakit tersebut. Namun, Mama tak perlu bersedih apalagi putus asa karena kista bukan termasuk ke dalam penyakit yang berbahaya. Gangguan ini mudah diatasi, bahkan kista dapat disembuhkan tanpa operasi. Berikut beberapa cara mengatasi kista tanpa operasi:
1. Kompres dengan Air Panas
Panas cukup efektif untuk mengurangi kram otot atau nyeri di perut Mama karena kista. Cara ini adalah pertolongan pertama yang dapat Mama lakukan saat kram perut menyerang. Cara melakukannya mudah, Mama cukup meletakkan bantal pemanas atau botol air panas di daerah panggul perut bawah. Lakukan minimal 15 menit.
2. Chamomile Tea
Teh herbal seperti chamomile juga dianggap obat yang baik untuk mengurangi nyeri dan menyembuhkan kista secara alami. Efek menenangkan teh chamomile akan mengurangi rasa sakit dan membantu Mama untuk bersantai.
Sifat hangat teh ini juga akan membantu Mama mengatur menstruasi yang tidak teratur dengan merangsang aliran darah di daerah panggul dan uterus. Campurkan dua sendok teh chamomile kering dalam secangkir air panas. Tutup selama lima menit, lalu saring dan tambahkan satu sendok teh madu. Minum dua sampai tiga cangkir teh chamomile setiap hari.
3. Cuka Apel
Cuka apel dipercaya mampu melarutkan dan mengecilkan kista yang disebabkan oleh kekurangan kalium. Caranya cukup mudah, tambahkan satu sendok makan cuka apel untuk segelas air hangat. Campurkan dalam satu sendok makan molase tali hitam. Minum satu atau dua gelas solusi ini setiap hari. Konsumsi obat kista ini sampai kista hilang sepenuhnya. Perlu diketahui bahwa obat ini juga akan membantu mengurangi gejala menstruasi yang berlebihan diikuti kembung dan kram.
4. Almond
Almond adalah makanan kaya magnesium yang membantu mengurangi kram yang menyakitkan terkait dengan penyakit kista. Konsumsi beberapa almond panggang kering untuk meringankan rasa sakit. Selain itu, Mama juga dapat memijat lembut daerah perut dengan menggunakan minyak almond untuk membantu meringankan rasa sakit dan kembung.
Untuk menyembuhkan kista secara alami dengan hasil terbaik, tambahkan beberapa tetes minyak esensial melati ke satu sendok makan minyak almond, kemudian gunakan untuk memijat. Mama juga dapat menambahkan satu sendok teh minyak almond manis untuk segelas susu hangat dan minum sekali sehari.
(Dewi Puri Liananingrum)
KOMENTAR