Nakita.id - Tingkat emosi negatif yang tinggi, seperti kemarahan, kesedihan dan kecemasan, sangat erat kaitannya dengan seorang penderita obesitas, diabetes atau prediabetes.
Dalam sebuah penelitian baru, para peneliti dari Iowa State University (ISU) menyatakan bahwa perasaan negatif ini mungkin berasal dari masalah-masalah yang mengatur kadar gula darah yang mempengaruhi respons emosional di otak.
BACA JUGA: Lemak di Perut Lenyap dalam 1 Bulan dengan Rutin Lakukan Gerakan Ini!
Para peneliti menemukan bahwa orang dengan diabetes tipe 2 dan pradiabetes lebih mungkin untuk fokus dan memiliki respon emosional yang kuat terhadap ancaman dan hal-hal negatif.
Reaksi-reaksi ini dapat sangat memengaruhi kualitas hidup seseorang dan meningkatkan risiko depresi.
Penemuan baru ini diterbitkan dalam jurnal Psychosomatic Medicine.
BACA JUGA: Cuma 20 Menit Olahraga Ini, Lemak di Lengan dan Punggung Bisa Lenyap!
Untuk penelitian ini, tim peneliti dari ISU dan rekan di University of Wisconsin-Madison menganalisis data pada respon kejut, aktivitas otak, kadar kortisol dan penilaian kognitif.
Data untuk penelitian berasal dari Midlife di AS (MIDUS), sebuah studi nasional tentang kesehatan dan kesejahteraan.
Menurut para peneliti, mengukur respon kejut akan memungkinkan mereka untuk mengukur aktivitas sistem saraf pusat melalui elektroda kecil yang ditempatkan di bawah mata.
Peserta penelitian melihat serangkaian gambar negatif, positif dan netral yang dirancang untuk memperoleh respons emosional.
BACA JUGA: Ini Dia Tip Diet Sambil Menyusui, Ibu Langsing Si Kecil Happy!
Elektroda menangkap laju flinch atau startle - refleks yang tidak dapat kita kendalikan - terkait dengan masing-masing gambar.
“Orang dengan tingkat resistensi insulin yang lebih tinggi lebih dikejutkan oleh gambar negatif. Dengan ekstensi, mereka mungkin lebih reaktif terhadap hal-hal negatif dalam kehidupan,” kata Dr Auriel Willette, seorang profesor asisten ISU bidang Food Science and Human Nutrition.
BACA JUGA: Studi : Telur Aman Bagi Penderita Diabetes dan Baik untuk Kesehatan Jantung
"Ini adalah salah satu bukti yang menunjukkan bahwa masalah metabolisme ini terkait dengan dengan cara kita melihat dan menangani hal-hal yang membuat kita stres," lanjut Willette.
Buktinya bahkan lebih memikat ketika digabungkan dengan hasil kegiatan merekam rekaman Elektroensefalogram (EEG) saat otak beristirahat.
Partisipan dengan pradiabetes dan diabetes tipe 2 menunjukkan lebih banyak aktivitas di sisi kanan otak, yang terhubung dengan depresi dan emosi negatif.
BACA JUGA: Langkah Perawatan untuk Kulit Berjerawat di Malam Hari, Mudah!
"Jika seseorang cenderung berfokus pada hal-hal negatif, itu mungkin menjadi penghalang untuk menurunkan berat badan dan membalikkan masalah kesehatan," kata Tovah Wolf, penulis utama dan seorang mahasiswa pascasarjana yang bekerja dengan Willette pada proyek ini.
Orang dengan pradiabetes dan diabetes juga menunjukkan penurunan kadar kortisol - indikator potensial dari stres kronis - dan skor tes kognitif, memberikan dukungan tambahan untuk temuan.
BACA JUGA: Haru, Ini Ungkapan Alice Norin di Hari Ibu Internasional untuk Anaknya
Wolf yang juga seorang ahli diet terdaftar, mengatakan pengalamannya bekerja dengan pasien yang menderita penyakit kronis membawanya untuk menyelidiki topik ini lebih lanjut.
Dia akan melihat perbedaan bagaimana pasiennya menanggapi stres dan ingin tahu bagaimana itu mempengaruhi motivasi mereka untuk menjalani hidup yang sehat.
Memahami dampak dari faktor biologis ini adalah langkah penting dalam membantu meningkatkan kualitas hidup bagi sepertiga orang Amerika yang mengalami obesitas.
BACA JUGA: Rahasia Cantik dan Sehat Meski Kepala 4, Ala Superstar Jennifer Lopez
“Bagi orang-orang dengan masalah gula darah, menjadi lebih stres dan reaktif dapat menyebabkan gula darah melonjak.
Jika orang dengan pradiabetes dan diabetes mencoba untuk membalikkan atau mengobati penyakitnya, peristiwa yang membuat stres dapat menghalangi tujuan mereka, ”kata Wolf.
Reaksi negatif yang sering terhadap hal yang membuat stres dapat menyebabkan kualitas hidup yang lebih rendah dan menciptakan lingkaran setan yang membuatnya sulit untuk menjadi sehat.
| Source | : | psychcentral.com |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR