Catat, Begini Cara Menimbang Berat Badan Supaya Tidak Bikin Stres!

BACA JUGA: Latihan dan Diet Meghan Markle Menjelang Menikah, Makin Langsing!

Pakaian

Sebaiknya selalu menimbang berat badan dengan mengenakan pakaian yang sama atau tidak mengenakan pakaian sama sekali.

Hal ini karena setiap pakaian memiliki berat yang berbeda, dan bisa sangat berat yang kadang membuat kita kecewa.

BACA JUGA: Jadi Bercandaan, Pakaian Jedar Ternyata Rancangan Lokal Seharga Ini

Tempat

Setiap kali mengukur berat badan harus di tempat yang sama dan upayakan dengan permukaan yang keras, jadi jangan meletakkannya di karpet.

Skala yang tidak stabil dapat menyebabkan pembacaan timbangan yang tidak akurat.

Berdiri diam

Untuk mendapatkan pembacaan angka yang akurat, penting untuk Moms berdiri diam agar berat badan didistribusikan secara merata pada kedua kaki.

Beberapa jenis timbangan juga mengharuskan kita untuk bertelanjang kaki.

BACA JUGA: Pakai Bahan Rumahan, Jaga Kaki Bersih dan Lembut dengan Scrub Alami

PROMOTED CONTENT