Jangan Asal Pilih Sandal, Agar Kaki Selalu Sehat Ini Cara Memilihnya

"Kita sema tahu bahwa sendal seperti itu sangat buruk untuk kaki kita, terutama bagi kalangan wanita," katanya.

BACA JUGA: Dianggap Tak Sehat, Makanan Ini Justru Membuat Berat Badan Cepat Turun

Oleh karena itu, dilansir dari portal health.com, Sutera memberikan karakteristik sandal yang baik untuk digunakan.

Hal yang utama harus Moms perhatikan adalah bentuk atau lengkungan sandal karena hal itu akan menjaga kaki untuk berada pada posisi yang tepat.

"Saat berjalan pastikan kaki tetap berada di tengah-tengah sandal, tidak melebar keluar batas sandal yang digunakan.

Serta dipastikan bahwa sandal yang dipilih memiliki bantalan di daerah tumit," ujar dr. Sutera.

Selain itu, Moms pun harus memperhatikan tali yang digunakan dalam sandal.

BACA JUGA: Tak Disangka Dengan Sebuah Pelukan Dapat Mencegah Penyakit Mematikan

Tali sandal yang baik adalah yang tebal, lalu sebaiknya pilih sandal yang memiliki tali di bagian belakang yaitu pada pergelangan kaki.

"Jika tali terlalu tipis dan bagian belakang sandal polos tidak ada tali, itu akan membuat jari-jari kaki terus-menerus mencengkram agar sendal tidak tergelincir dari kaki.

Hal itu menyebabkan tekanan pada otot-otot di kaki dan juga bisa berdampak pada syaraf terjepit," jelas dr. Sutera yang dikutip dari health.com.

PROMOTED CONTENT