Nakita.id - Di bulan Ramadan ini penting bagi kita memerhatikan pola makan yang sehat agar lancar menjalani puasa.
Jika tak memerhatikan dengan cermat, salah-salah tubuh bisa lemas sepanjang hari.
Utamanya saat sahur, yang menjadi momen penentu kelancaran berpuasa keesokan harinya.
Dilansir dari laman The Daily Meal, Inilah menu sahur yang sebaiknya Moms hindari agar selalu beenergi dan terbebas dari dehidrasi selama berpuasa:
BACA JUGA: Air Putih Untuk Diet. Hindari Dehidrasi. Bayi Perlu Air Putih
Makanan asin
4 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Anak yang Bisa Bikin Si Kecil Lebih Gemuk dan Sehat
| Source | : | Rodales' Organic Life |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR