Berapa Lama Pemulihan Organ Dalam Rahim Usai Melahirkan?

2. Konsumsi lebih banyak makanan berserat 

Cara lain pemulihan organ dalam rahim usai melahirkan, yaitu dengan perbanyak makanan yang mengandung serat.

Gerakan usus postpartum pertama setelah melahirkan, mungkin terasa sakit.

Namun, bukan berarti Moms tidak bisa untuk Buang Air Besar (BAB). 

Sebab, jika buang air besar tidak lancar akan berdampak pada kesehatan tubuh Moms.

Bukan tidak mungkin, Moms bisa mengalami sembelit.

Maka, untuk mencegahnya usai persalinan dan organ dalam rahim bisa cepat pulih bisa dilakukan dengan konsumsi sayuran dan buah.

Banyak makan makanan berserat, dapat membantu melancarkan buang air besar dan melunakkan feses Moms.

PROMOTED CONTENT