7. Mencegah sembelit
Serat makanan dan kandungan air yang tinggi dalam mentimun bisa meningkatkan pencernaan.
Makan mentimun membantu membuang racun dari tubuh anak dan mencegah risiko sembelit.
BACA JUGA : Wajah Cerah, Bebas Komedo dan Kerutan dengan Masker Daun Jambu Biji
8. Rambut dan kuku yang sehat
Mentimun mengandung silika mineral, yang bermanfaat untuk rambut dan kuku.
Mengonsumsi mentimun membantu menjaga rambut dan kuku si kecil tetap kuat dan berkilau.
9. Anti karsinogenik
Mentimun memiliki lignan, yaitu pinoresinol, secoisolariciresinol, dan lariciresinol, yang memiliki potensi besar dalam mencegah risiko kanker.
BACA JUGA : Lihat Cucu Aa Gym, Ghazlina Sedang Belajar Salat, Cantik dan Gemas!
Asupan mentimun yang cukup dan teratur mencegah kemungkinan perkembangan kanker pada anak-anak.
Apa Itu Silent Treatment? Kebiasaan Revand Narya yang Membuatnya Digugat Cerai Istri
| Source | : | momjunction.com |
| Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR