Catat Cara Mencegah Posisi Peranakan Turun, Perempuan Wajib Tahu

Mengangkat benda berat sembarangan juga berisiko, Moms.

Mengangkat benda berat asal tidak sering dan dilakukan dengan cara yang benar akan tetap aman.

-Kontrol batuk

Saat batuk, sebaiknya segera diobati.

Khususnya bila mengalami batuk kronis atau bronkitis, lakukan pengobatan yang intens.

BACA JUGA : Wah, Pembuluh Arteri Bisa Bersih dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini

Hal ini karena batuk juga dikaitkan dengan kemungkinan penurunan peranakan.

Selain itu hindari juga merokok secara aktif maupun menghirup asap secara pasif.

-Kontrol berat badan

Moms sebaiknya hindari penambahan berat badan.

Hal ini karena penambahan berat badan, khususnya berat badan yang tidak ideal dikaitkan erat dengan risiko peranakan turun.

BACA JUGA : Waduh! Restoran Yang Bising Ternyata Bisa Picu Kenaikan Berat Badan

Nah Moms yuk cegah kondisi tersebut dengan kebiasaan-kebiasaan yang benar.

PROMOTED CONTENT