10 Kebiasaan Sehat Ini Bikin Salah Kaprah, No 6 Efeknya Tak Terduga

 

Nakita.id - Di era yang kian modern, semakin banyak orang yang sadar pentingnya hidup sehat.

Namun, ternyata ada juga penilaian yang salah terkait kesehatan namun dampaknya besar bahkan menjadi tren bagi banyak orang.

Deretan kebiasaan ini selama ini dipercaya banyak orang padahal berbahaya, ini ulasannya.

Semakin merah daging salmon maka semakin sehat

Jenis salmon liar seperti salmon sockeye, salmon coho, chum salmon memiliki warna cerah yang intens, sementara ras salmon yang lebih mahal dan gemuk (yang juga kaya akan Omega-3) jauh lebih pucat.

BACA JUGA: Tumpas Tuntas Bakteri Salmonella di Makanan , Begini Caranya Moms!

Namun, banyak orang yang menganggap bahwa warna ikan yang pucat berarti sudah tak lagi segar untuk dikonsumsi.

Padahal, warna yang pucat artinya tidak ada pewarna yang ditambahkan ke ikan dan warna merah bukan berarti semakin sehat

Selain itu garis-garis putih yang sering terlihat pada ikan sebenarnya baik, dengan demikian warna bukan indikator kesehatan dari ikan.

PROMOTED CONTENT