Belajar dari Keguguran yang Dialami Angel Lelga, Lakukan Hal Ini Agar Rahim Cepat Pulih

Memang, keguguran adalah hal yang tentunya dihindari semua perempuan yang sedang menunggu hadirnya Si Kecil.

Tak hanya kondisi fisik, gaya hidup semasa hamil seperti merokok dan pola makan turut menjadi penyebab terjadinya keguguran.

Selama keguguran, rahim adalah bagian yang paling terpengaruh sehingga untuk membuatnya pulih tentu membutuhkan waktu bergantung pada waktu terjadinya keguguran.

Rahim membutuhkan setidaknya dua minggu untuk kembali ke ukuran normal.

Belajar dari kasus yang dialami oleh Angel Lelga, Moms bisa melakukan hal berikut untuk memulihkan kondisi rahim.

1) Konsumsi herbal

Herbal seperti daun raspberry merah dan buah prem ceri memiliki nutrisi penting seperti zat besi dan kalsium, sehingga efektif membantu memulihkan rahim dengan cepat.

Selain itu, konsumsi herbal juga membantu menjaga kestabilan hormon dan mengurangi gejala depresi.

BACA JUGA: Kebiasaan Ini Bisa Tingkatkan Depresi dan Risiko Bunuh Diri Seperti Kate Spade, No 3 Dilakukan Setiap Saat!

2) Suplemen zat besi

Tak hanya memengaruhi mental, keguguran akan membuat perempuan kehilangan darah

Jika dibiarkan, tentu akan membutuhkan waktu lebih lama untuk menyembuhkan organ reproduksi.

Setelah keguguran, besar kemungkinannya dinding rahim akan mengalami luka sehingga zat besi akan membantu menyembuhkan jaringan parut dan membantu rahim kembali ke ukuran normal.

3) Kompres

Keluarnya cairan setelah keguguran biasanya disertai rasa sakit di daerah perut bagian bawah.

Moms dapat mengompres area perut menggunakan bantalan panas, sehingga akan menghangatkan dan memungkinkan uterus untuk membuat rahim kembali ke ukuran normal.

PROMOTED CONTENT