6. Pertahankan Berat Badan yang Sehat
Pasien yang kelebihan berat badan dan obesitas menjadi bagian dari salah satu kelompok risiko utama untuk kondisi serius ini.
BACA JUGA: Indonesia Masuk 4 Besar Street Child World Cup 2018 Rusia, Bangga!
Penumpukan lemak, terutama di daerah menunggu, mempengaruhi sirkulasi darah dan meningkatkan risiko penyumbatan darah arteri yang rusak.
Jika indeks massa tubuh (BMI) Moms di atas atau sama dengan 30, Moms berisiko lebih tinggi untuk kondisi jantung dan otak.
Sebaiknya pertahankan BMI Anda di bawah 25.
BACA JUGA: Jarang Terekspos, Begini Potret Hunian Milik Selebgram Rachel Vennya
Seperti yang Moms lihat, mengadopsi kebiasaan sehat ini serta mengendalikan dan mengawasi kondisi saat ini adalah cara terbaik untuk mencegah stroke.
Demikian pula, jika Moms memiliki salah satu faktor risiko yang signifikan, penting bahwa Moms memiliki pemeriksaan rutin dengan dokter.
| Source | : | Step to health |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR