Tingkat pH air soda (pada pH 5) tidak cukup rendah untuk mengikis enamel gigi, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Dental Association.
BACA JUGA: Nia Ramadhani Versus Syahrini Liburan di Las Vegas, Warganet Bandingkan Keduanya
Tetapi meski tidak merusak email gigi, berhati-hatilah dengan minuman bersoda asam lainnya yang dapat merusak kesehatan mulut.
Periksa label, sebaiknya pilih air tanpa tambahan perasa, gula, dan asam sitrat jika khawatir tentang kesehatan gigi.
Karena bahan-bahan ini memiliki potensi merusak gigi.
Mitos 2: Sparkling water melarutkan kalsium pada tulang, berpotensi menyebabkan osteoporosis
BACA JUGA: Setahun Alami Kanker Nasofaring, Ini Kondisi Kim Woo Bin Terbaru
Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi soda dikaitkan dengan penurunan kepadatan mineral tulang, khususnya pada perempuan.
Namun, ini berkaitan dengan konsumsi minuman kola secara khusus, bukan sparkling water.
Dalam penelitian lain di mana peneliti mengkaji satu kelompok untuk minum 1 liter sparkling water sehari dan kelompok lain minum 1 liter air biasa sehari selama 8 minggu.
Hasilnya, tidak ada perbedaan yang tampak antara kedua kelompok dalam hal kepadatan tulang.
BACA JUGA: Meski Tak Sadar, Ini Sebetulnya yang Dirasakan Suami Ketika Istri Alami Keguguran
Mitos 3: Air soda tidak seperti menghidrasi air
| Source | : | Huffington Post |
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR