Trik Ayudia Bing Slamet Atasi Sekala Saat Susah Makan, Bisa Dicontoh!

1. Kebutuhan kalori anak batita sekitar 1.000 – 1.300 kalori setiap harinya

Untuk memenuhi kebutuhan ini, coba biarkan mereka memilih cara makan mereka sendiri.

Misalnya, Si Kecil suka memakan satu jenis makanan secara banyak, ikuti saja keinginannya itu.

BACA JUGA: Selamat! Penyanyi Mytha Lestari Kini Telah Resmi Menjadi Orangtua

Atau ia lebih memilih makan sedikit demi sedikit tapi sering, ini pun sah-sah saja yang penting, kita menyiapkan makanan yang sehat dan tepat untuk mereka.

2. Anak sulit makan karena dipaksa setiap kali makan

Untuk itu, jangan memaksa mereka untuk makan tiga kali sehari secara teratur dengan porsi yang besar.

BACA JUGA: Ikatan Dokter Indonesia Anggap 3 Peraturan Baru BPJS Kesehatan Ini, Rugikan Pasien dan Dokter

Lebih baik bagi makanan utama menjadi porsi-porsi kecil.

Di usia balita, mereka belum bisa makan dengan porsi normal seperti kita yang dewasa.

Ingat, ia juga masih beradaptasi dengan makanan keluarga.

3. Bisakan Si Kecil makan di meja makan. Sediakan kursi khusus sehingga kaki mereka tidak harus bergantung-gantung.

PROMOTED CONTENT