Kerap Diabaikan, Ini Cara Tingkatkan Kualitas Sel Telur agar Cepat Hamil

4. Mengonsumsi makanan yang sehat

Para ahli medis percaya, mengonsumsi makanan sehat selain dapat menunjang kesehatan juga untuk membuat perempuan dan laki-laki lebih subur.

"Kecuali bila medis melarang untuk mengonsumsi beberapa makanan sehat karena alasan kesehatan," ujar Domar.

Mengonsumsi banyak buah, sayur, biji-bijian, daging tanpa lemak, dan susu lemak serta kacang dan buah beri dapat membantu meningkatkan kesuburan serta sel telur perempuan.

Bahan makanan organik tersebut mengandung kandungan zat besi, vitamin, kalsium dan juga antioksidan yang baik, yang dapat meningkatkan kualitas sel telur.

5. Akupuntur

Kini, teknik akupuntur sangat mudah ditemui di berbagai tempat.

Dan sejak zaman dahulu, akupuntur dipercaya dapat membantu seseorang memperbaiki dan meningkatkan kualitas sel telur.

Bahkan akupuntur menjadi langkah pertama apabila pasangan akan menjalani IVF atau bayi tabung.

Domar mengatakan, "studi untuk kesuburan membuktikan bahwa orang yang melakukan akupuntur akan memiliki peluang tinggi".

BACA JUGA: Anak Dua Artis Ini Punya Nama dan Lahir di Tanggal yang Sama, Kebetulan?

PROMOTED CONTENT