Sering Disepelekan, Kebiasaan Ini Justru Berisiko Membuat Sembelit

Hal itu membuat enzim-enzim yang ada di lambung menjadi kaget ketika menerima makanan yang berubah secara tiba-tiba.

BACA JUGA: Dijuluki 'Hot Mama' Hingga Disebut Mirip Selena Gomez, Begini Penampilan Rachel Vennya

Yulia menambahkan, diet ekstrim yang dapat menyebabkan sulitnya BAB contohnya yaitu diet keto, diet atkins, dan diet lainnya yang tidak mengonsumsi karbohidrat sama sekali.

Begitu yang dijelaskan dalam laman health24.com, apabila Moms melakukan diet yang tidak seimbang seperti tinggi protein tapi rendah karbohidrat, maka efek sampingnya adalah sambelit.

Melakukan diet atkins, diet tim noakes, atau diet tinggi protein, memungkinkan mengalami sembelit, baik kronis maupun tidak.

BACA JUGA: Segera Malahirkan, Happy Salma Rayakan Baby Shower di Bali, Ungkapkan Jenis Kelamin Bayinya

Maka dari itu, Yulia menyarankan apabila Moms merasa ada masalah dalam BAB, alangkah lebih baik untuk mengevaluasi pola diet yang dijalankan, apakah balance atau tidak.

 

 

PROMOTED CONTENT