Salah satu sifat cranberry yang paling terkenal adalah kemampuan untuk menjaga bakteri agar tidak menempel pada dinding kandung kemih.
Jus ini juga bermanfaat untuk membersihkan ginjal dari kelebihan kalsium oksalat, yang berkontribusi pada penyakit batu ginjal.
Agar lebih menyehatkan, Moms bisa membuat jus sendiri di rumah karena bisa menakar jumlah gula yang tepat.
Jus lemon
Jus lemon secara alami bersifat asam dan telah terbukti efektif meningkatkan kadar sitrat dalam urin.
Cita rasanya yang asam dapat menurunkan risiko pembentukan batu ginjal.
Untuk mendapatkan hasil yang optimal, minumlah segelas jus lemon segar setiap harinya untuk mendetoksifikasi ginjal.
BACA JUGA: Mudah dan Murah, Ini 6 Cara Agar Agar Awet Muda dan Jaga Berat Badan
Sebagai alternatif, Moms bisa juga minum jus lemon yang dicampurkan dengan baking soda.
Cukup larutkan sesendok makan baking soda dalam secangkir air lalu tambahkan jus lemon dan aduk rata.
Konsumsi menuman ini selama empat hari berturut-turut dalam kondisi perut kosong.
Cara ini akan membantu meningkatkan keseimbangan pH tubuh, meningkatkan kesehatan pencernaan, detoksifikasi alami, dan mencegah masalah seperti penumpukan lemak di hati.
Source | : | steptohealth.com |
Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR