Jus mentimun juga ternyata sangat ideal untuk menurunkan berat badan, karena kandungan airnya yang tinggi.
Selain itu makanan ini juga mengandung elektrolit yang diperlukan untuk rehidrasi sel-sel tubuh, dan membuat Moms merasa kenyang lebih lama.
Jus mentimun sering digunakan dalam membersihkan tubuh dan dapat dinikmati murni atau dicampur dengan sayuran lainnya.
BACA JUGA: Ini Penjelasannya Mengapa Kotoran Baunya Sangat Menyengat Saat BAB
Seledri
Seledri membantu menurunkan kolesterol dan digunakan sebagai penekan nafsu makan, karena rendah kalori dan kaya serat.
Jus seledri adalah anti-inflamasi yang hebat dan dapat membantu detoksifikasi yang sangat baik untuk tubuh.
Ini memiliki efek diuretik, sehingga membantu menghilangkan cairan racun dan meningkatkan aliran usus.
Caranya mengonsumsi seledri sangat mudah, Moms hanya perlu siapkan panci dengan empat liter air, tambahkan tangkai seledri, dua apel besar, dan dua bawang besar.
| Source | : | Step to Health |
| Penulis | : | Fita Nofiana |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR