Moms cukup makan satu buah alpukat sehari.
Baca Juga : Bisa Menghilangkan Lemak Perut, Ini 7 Alasan Lain Mengapa Harus Makan Terong Lebih Banyak
4. Tomat
Tomat lezat saat dihidangkan dalam bentuk salad dan saus karena memberikan rasa unik dan perlu Moms konsumsi setiap hari.
Tahukah Moms bahwa tomat mengurangi penumpukan lipid dalam darah?
Itu sebabnya, tomat membersihkan tubuh sehingga lemak tidak menumpuk.
Jangan lupa memasukkan tomat dalam makanan Moms!
5. Ceri
Ceri sangat baik untuk sistem pencernaan dan jantung karena membantu menurunkan kolesterol dan memasok asam urat.
Ini juga mengatur metabolisme untuk mengurangi rasa lapar dan sekaligus membantu Moms tetap sehat.
Baca Juga : Lemak Perut Tak Kunjung Hilang? Yuk Coba Atasi dengan Cara Baru Ini!
6. Timun
Mentimun dianggap makanan yang sangat menyegarkan dan rendah kalori karena 90% berisi air.
Timun juga dikemas dengan mineral, serat makanan, dan vitamin lainnya yang sangat efektif dalam menghilangkan lemak perut.
Mengonsumsi timun dapat membersihkan tubuh dari racun berbahaya yang akan dikeluarkan melalui sistem pencernaan.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | nakita,Step to Health |
Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR