Tak Disangka! Ini yang Dirasakan Tubuh Saat Alami Stres

4. Nyeri otot

Moms, stres rupanya bisa menyebabkan nyeri otot dan kejang.

Sebab ketika stres, otot-otot tubuh cenderung menjadi kaku.

Maka, stres yang berlebihan akan menyebabkan masalah seperti gangguan muskuloskeletal dan fibromyalgia.

Untuk menghindari stres, olahraga teratur dapat membantu mencegahnya.

Baca Juga : Vagina Nyeri Saat Berhubungan Seks? Hati-hati Gejala Kanker ini!

5. Sering marah-marah dan hilang kepercayaan diri

Jika Moms berteriak tanpa alasan, mungkin saja Moms mengalami stres.

Hal ini sering menyebabkan rasa marah dan frustrasi, bahkan Moms bisa saja akan kehilangan kepercayaan diri karena ini.

6. Kelelahan

Rasa lelah bisa terlihat di wajah saat mengalami stres.

Orang yang menderita stres berlebihan akan merasa lelah dan lemas, bahkan menyebabkan pusing.

PROMOTED CONTENT