6) Berat badan menurun
Moms juga sangat mungkin untuk kehilangan sekitar setengah dari berat badan bayi dalam waktu enam minggu setelah kehamilan.
Namun, sebaiknya tidak terburu-buru mengembalikan bentuk tubuh ke ukuran normal secara instan setelah melahirkan karena dapat memengaruhi mekanisme tubuh untuk memulihkan diri.
Karenanya, penting untuk Moms mengonsumsi makanan yang sehat dan kaya nutrisi agar kebutuhan gizi bayi juga tercukupi.
7) Kesulitan buang air kecil
Persalinan normal dapat merusak otot dan saraf di vagina dan area sekitar kandung kemih, sehingga Moms akan kesulitan untuk buang air kecil.
Saat buang air kecil, rasa sakit akan terasa dan urin kemungkinan bisa keluar saat Moms sedang batuk atau tertawa.
Untuk mengatasi hal ini, Moms dapat melakukan senam kegel untuk mengencangkan otot vagina dan mengatasi permasalahan dalam buang air kecil.
Selain hal diatas, dukungan pasangan dan orang-orang tercinta tentunya menjadi elemen yang tak kalah penting agar Moms lekas pulih pasca persalinan.
Bobo Fun Fair dan Jelajah Kuliner Bintang Jadi Ajang Nostalgia di Uptown Mall BSBCity Semarang
| Source | : | Boldsky.com |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR