Banyak Didambakan Ibu, Moms Akan Alami 7 Hal Ini Usai Melahirkan Normal

 

Nakita.id - Menjelang kehadiran Si Kecil ke dunia, akan ada banyak hal yang Moms dengar dari lingkungan sekitar.

Misalnya saja metode persalinan mana yang lebih baik, persalinan normal atau melahirkan melalui operasi sesar.

Apapun pilihannya, setiap metode tentu memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing serta tentunya pertimbangan dari dokter.

Kendati demikian, hingga kini persalinan normal masih menjadi metode bersalin yang didambakan banyak ibu karena lebih cepat pemulihannya.

Walau begitu, deretan hal ini tetap akan dirasakan oleh Moms yang menjalani persalinan dengan proses vaginal:

Baca Juga : Mengenal Kakebo, Solusi Cerdas Menabung ala Jepang Untuk Stay At Home Moms

1) Perdarahan

Perdarahan adalah hal pertama yang akan terjadi setelah melahirkan.

Kondisi ini akan berlangsung setelah persalinan hingga enam minggu setelahnya, namun biasanya aliran darah yang berat akan berlangsung selama lima hari.

Awalnya, warna keputihan hingga merah cerah lalu berubah menjadi cokelat dan akhirnya berwarna merah muda.

Namun, jangan sungkan untuk berkonsultasi dengan dokter apabila perdarahan berat berlangsung lebih dari seminggu dan disetai demam karena mengindikasikan infeksi.

2) Nyeri dan pembengkakan

Dengan seorang bayi keluar secara alami, besar kemungkinannya vagina Moms akan terasa sakit dan aliran darah yang meningkat akan menyebabkan pembegkakan.

Saat melahirkan, jaringan vagina mengalami robekan dan akan melalui serangkaian jahitan yang selain sakit juga akan menimbulkan rasa gatal.

Namun jangan khawatir, kondisi ini biasanya akan berlangsung selama 7-10 hari dan Moms dapat menggunakan bantal lembut ketika akan duduk agar menimbulkan rasa nyaman.

Baca Juga : 10 Kebiasaan Ini Efektif Memicu Nyeri Punggung, No 3 Sering Dilakukan!

3) Kram / kontraksi

Tak hanya menjelang melahirkan, kontraksi juga akan Moms alami setelah melahirkan.

Kontraksi setelah persalinan akan membantu uterus menyusut kembali ke ukuran normal.

Selain itu, Moms mungkin juga akan mengalami kram saat perdarahan karena tubuh mencoba menyingkirkan apa pun yang tersisa di dalam rahim setelah melahirkan.

Untuk mengatasinya, gunakan bantal panas yang secara efektif akan meminimalkan kram yang tidak nyaman.

4) Konstipasi

Sembelit mungkin merupakan efek samping yang buruk dari obat-obatan yang Moms terima untuk mengatasi nyeri persalinan.

Moms mungkin juga akan mengalami kesulitan untuk buang air besar setelah mendapatkan episiotomi.

Jika kondisi ini terus berlanjut dan mengganggu aktivitas, tak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan dokter.

5) Infeksi seperti endometritis dan mastitis

Persalinan vaginal turut memengaruhi campuran alami bakteri di vagina yang dapat berakibat infeksi seperti endometritis.

Sebab, ketika bakteri yang ada di vagina menemukan jalan masuk sehingga mengakibatkan peradangan pada dinding rahim.

Baca Juga : Bukan Hanya Yoghurt, Makanan Lezat Ini Juga Kaya Akan Probiotik

Kendati menyenangkan untuk menjalin bonding dengan bayi, menyusui juga dapat menyebabkan mastitis yakni peradangan kelenjar susu yang disebabkan penyumbatan di saluran susu.

6) Berat badan menurun

Moms juga sangat mungkin untuk kehilangan sekitar setengah dari berat badan bayi dalam waktu enam minggu setelah kehamilan.

Namun, sebaiknya tidak terburu-buru mengembalikan bentuk tubuh ke ukuran normal secara instan setelah melahirkan karena dapat memengaruhi mekanisme tubuh untuk memulihkan diri.

Karenanya, penting untuk Moms mengonsumsi makanan yang sehat dan kaya nutrisi agar kebutuhan gizi bayi juga tercukupi.

7) Kesulitan buang air kecil

Persalinan normal dapat merusak otot dan saraf di vagina dan area sekitar kandung kemih, sehingga Moms akan kesulitan untuk buang air kecil.

Saat buang air kecil, rasa sakit akan terasa dan urin kemungkinan bisa keluar saat Moms sedang batuk atau tertawa.

Untuk mengatasi hal ini, Moms dapat melakukan senam kegel untuk mengencangkan otot vagina dan mengatasi permasalahan dalam buang air kecil.

Selain hal diatas, dukungan pasangan dan orang-orang tercinta tentunya menjadi elemen yang tak kalah penting agar Moms lekas pulih pasca persalinan.

PROMOTED CONTENT