Pentingnya Perawatan Payudara Untuk Ibu Hamil, Yuk Lakukan Di Rumah

1. Perawatan kebersihan

Higienitas menjadi kunci penting untuk payudara Moms yang bisa dilakukan dengan beberapa cara sederhana antara lain :

- Cuci puting Moms

Payudara mungkin sudah akan  mengeluarkan cairan sejak kehamilan berusia 5 bulan. Bila tak dibersihkan mungkin aja mengerak dan memerah.

Baca Juga : Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Cegah Preeklamsia, Penyebab Tertinggi Kematian Ibu Hamil

Sebaiknya Moms selalu rutin membersihkan puting dengan menggosoknya menggunakan kain bersih.

- Pastikan untuk tidak menggunakan sabun

Membersihkan puting mutlak diperlukan namun jangan menggunakan sabun, Moms.

Hal ini karena penggunaan sabun bisa menyebabkan kekeringan, bahkan keretakan.

Moms bisa mengunakan bahan alami seperti minyak wijen agar puting tetap lembut.

PROMOTED CONTENT