Berita Kesehatan: Amankah Makan Udang Saat Hamil? Ini Penjelasannya

Oleh karena itu, banyak Moms yang enggan mengonsumsi makanan laut selama kehamilan mereka.

Baca Juga : Ibu Hamil Minum Rebusan Cengkeh Secara Rutin Ini Manfaatnya Bagi Janin

Sebenarnya, ada sejumlah jenis makanan laut yang aman untuk dikonsumsi ibu hamil, termasuk udang.

Udang mengandung kadar lemak dan merkuri rendah, namun tinggi protein.

Jadi udang merupakan pilihan yang sehat untuk ibu hamil.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Nah Moms yang sedang hamil sebaiknya sering berinteraksi dengan janin. Bagaimana ya caranya? Langsung geser ke kiri ya! Simak pula artikel selengkapnya di Nakita.ID #tipsnakita #nakitaessentials #nakitaid #janin #kehamilansehat #komunikasijanin

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Jun 4, 2018 at 4:52am PDT

 Manfaat udang

Udang adalah makanan sehat dan kaya akan zat gizi.

Udang dilengkapi dengan sejumlah besar vitamin dan mineral yang baik untuk ibu hamil dan jani.

1. Rendah lemak

PROMOTED CONTENT