Catat, Mengonsumsi Ini di Pagi Hari Bisa Menurunkan Risiko Kanker!

1. Sayuran hijau

Sayuran berdaun hijau gelap seperti kale, bayam dan brokoli beberapa sayuran yang sangat disarankan untuk pencegahan kanker.

Pangan-pangan tersebut kaya akan serat, vitamin, mineral, dan phytochemical yang mengurangi risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker kolorektal.

Baca Juga : Berbagai Cara Alami Redakan Batuk Bayi Tanpa Obat, Moms Harus Tahu

Selain kanker, mengonsumsi sayuran ini setiap pagi juga diketahui bisa menurunkan peluang terkena berbagai masalah kardiovaskular dan diabetes.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Ada yang perlu diwaspadai agar ginjal tak bermasalah. Hindari kebiasaan ini yuk Moms! #nakitaid #tipsnakita #nakitaessentials #ginjal #kesehatan

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on May 26, 2018 at 8:54pm PDT

PROMOTED CONTENT