8 Dampak Buruk yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Jarang Minum Air

Baca Juga : Dua Penyakit Ini Jadi Penyebab Meninggalnya Pretty Asmara, Ini Kata Dokter

1. Dehidrasi dapat menyebabkan detak jantung cepat

Harvard Medical School mencatat bahwa detak jantung cepat kadang-kadang bisa menjadi tanda dehidrasi.

Gejala ini terkait dengan perubahan tekanan darah karena asupan cairan yang rendah dan kadar elektrolit yang rendah, terutama kalium.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Cara orangtua Jepang ini ternyata bisa kita tiru lo,Moms. Tertarik mencobanya? Atau Moms sudah melakukan teknik ini agar anak disiplin?

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Oct 26, 2018 at 8:17pm PDT

2. Mengeluarkan feses bisa jadi sulit

Ahli perawatan pencernaan, Brenda Watson, mengatakan bahwa feses yang keras dan berbentuk seperti pelet kecil bisa menandakan dehidrasi.

"Ketika tubuh tidak memiliki cukup cairan untuk membuang limbah, itu berakhir dengan duduk di usus besar Anda lebih lama dari yang seharusnya.

Kolon mengekstraksi air dari tinja, membuatnya lebih sulit dan lebih mungkin keluar dalam potongan-potongan kecil," jelasnya.

PROMOTED CONTENT