Tag: gizi ibu

9 Tahun yang lalu - Saat Mama sedang menjalani masa kehamilan, Mama dianjurkan untuk mengonsumsi makanan sehat agar Mama dan janin tetap sehat. Nah, perlu Mama ketahui bahwa, gizi ibu hamil disebut sempurna bila setiap hari ia mengonsumsi makanan yang mengandung seluruh

9 Tahun yang lalu - Menjelang persalinan ibu dianjurkan untuk mengonsumsi makanan bergizi sehingga ibu memiliki cukup energi yang dapat membantu memperlancar persalinan. Oleh sebab itu, perhatikan betul asupan gizi Ibu ya!

9 Tahun yang lalu - Seiring dengan pertumbuhan janin yang semakin pesat, kebutuhan gizi Ibu pun ikut meningkat. Sayangnya, banyak Ibu hamil yang justru salah kaprah dengan menganggap, semakin banyak makan, maka gizi Ibu akan bertambah banyak.

9 Tahun yang lalu - Ibu hamil disaranka untuk mengonsumsi makanan kaya gizi, susu dapat membantu mencukupi kebutuhan gizi Ibu hamil dan tak lupa minum susu minimal satu gelas setiap hari.

9 Tahun yang lalu - Asupan gizi yang dibutuhkan ibu hamil sedikit berbeda dari sebelum hamil. Yuk, simak kebutuhan gizi ibu hamil saat puasa

9 Tahun yang lalu - Kecukupan gizi ibu hamil sangat menentukan kesejahteraan janin, kehamilan, dan kelancaran persalinan. Berikut 4 langkah mencukupi gizi ibu hamil.

9 Tahun yang lalu - Setelah si kecil lahir, Ibu harus memiliki sejumlah srategi asupan gizi ibu baru yang akan melonjakkan energi yang Ibu butuhkan untuk bisa merawat si kecil.

9 Tahun yang lalu - Hidup dengan bayi baru lahir bisa sangat melelahkan. Pada umumnya mustahil bagi Ibu untuk memiliki cukup waktu beristirahat dan berolahraga dalam bulan-bulan pertama yang sangat menantang.