Tag: insomnia

5 Tahun yang lalu - Ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari di malam hari karena bisa membuat berat badan naik hingga insomnia. Ini daftarnya!

5 Tahun yang lalu - Jangan biarkan insomnia di awal kehamilan mengganggu kesehatan tubuh Moms dan janin di dalam kandungan.

5 Tahun yang lalu - Konsumsi obat tidur berlebihan dapat sebabkan kecanduan, begini tips agar tak bergantung dengan obat tidur.

5 Tahun yang lalu - Insomnia adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan untuk tidur. Jenis insomnia pun ternyata ada banyak.

5 Tahun yang lalu - Jika Moms mengalaminya, maka alasan berikut dapat menjelaskan mengapa Moms mengalami sakit kepala di pagi hari.

5 Tahun yang lalu - Moms harus memperhatikan tanda tubuh penuh racun karena pengaruh berbahaya yang sangat mempengaruhi kesehatan.

5 Tahun yang lalu - Selain kurang tidur, siapa sangka jika kebanyakan tidur juga berbahaya bagi kesehatan karena dapat memicu berbagai penyakit.

6 Tahun yang lalu - Insomnia tentu akan mengganggu kesehatan dan aktivitas Moms di siang hari. Bahkan memicu berbagai penyakit. Berikut 6 cara alami mengatasi insomnia.

6 Tahun yang lalu - Tak jauh beda dengan kurang tidur, tidur lebih dari 8 jam sehari juga dapat menyebabkan gangguan kesehatan

6 Tahun yang lalu - Gangguan tidur dapat dialami oleh siapapun. Bahkan beberapa kondisi medis dapat memengaruhi tidur seseorang. Berikut 4 jenis gangguan tidur.

6 Tahun yang lalu - Moms mengalami masalah sulit tidur? Mungkin ramuan minyak ini bisa membatu kalian tidur nyenyak dalam waktu singkat.

6 Tahun yang lalu - ibunda Eko Patrio meninggal dunia karena serangan jantung, waspadai 8 gejala ini yang muncul sebelum terkena serangan jantung!

6 Tahun yang lalu - Tak hanya bikin wangi, ini 10 manfaat luar biasa menggunakan parfum. Bisa menghilangkan stres dan menyembuhkan insomnia loh Moms

6 Tahun yang lalu - Salah satu masalah kesehatan yang kerap dialami kebanyakan orang ketika bangun tidur adalah sakit kepala alias pusing.

6 Tahun yang lalu - Mendiang Suzzanna mempunyai 'ritual' harus memakan satu piring bunga melati setiap harinya. Siapa sangka ternyata melati punya manfaat ini!

6 Tahun yang lalu - Tidur di kamar yang dingin bukan hanya membuat tidur malam menjadi nyenyak, tetapi juga memiliki manfaat lain yang menakjubkan.

6 Tahun yang lalu - Hiperinsomnia atau terlalu banyak tidur dapat menyebabkan berbagai penyakit lain salah satunya diabetes jantung bahkan stroke.

6 Tahun yang lalu - Jetlag bisa menyebabkan sejumlah efek seperti insomnia, mual, dan kelelahan. Untuk menghindari hal itu, cara ini dapat Moms terapkan!