![Bisa Bikin Tak Nyaman, Ini Cara Tepat Mengatasi Nyeri Punggung Sebelah Kanan Secara Alami Tanpa Minum Obat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/16/capturejpg-20240416102222.jpg)
Bisa Bikin Tak Nyaman, Ini Cara Tepat Mengatasi Nyeri Punggung Sebelah Kanan Secara Alami Tanpa Minum Obat
2 Bulan yang lalu - Beberapa metode alami yang dapat membantu mengatasi nyeri punggung sebelah kanan, salah satunya dengan pemanasan dan peregangan ringan.
![Akhirnya Gak Lagi Tersiksa, Begini Cara Mengatasi Nyeri Punggung Saat Hamil yang Efektif](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/16/punggungjpg-20231016011818.jpg)
Akhirnya Gak Lagi Tersiksa, Begini Cara Mengatasi Nyeri Punggung Saat Hamil yang Efektif
8 Bulan yang lalu - Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi nyeri punggung saat hamil. Salah satunya adalah mengenakan sepatu yang nyaman.
![Pentingnya Tahu Posisi Duduk yang Benar untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Mencegah Nyeri Punggung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/30/screenshot-2023-08-30-122107jpg-20230830122124.jpg)
Pentingnya Tahu Posisi Duduk yang Benar untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Mencegah Nyeri Punggung
9 Bulan yang lalu - Berikut ini adalah penjelasan mengenai posisi duduk yang benar untuk ibu hamil, semua Moms harus tahu!
![Mengatasi Nyeri Punggung Saat Hamil Supaya Aktivitas Selama Kehamilan Tak Terganggu, Simak Moms!](https://asset-a.grid.id/crop/0x58:588x396/345x242/photo/2023/07/01/screenshot-2023-07-01-140726jpg-20230701020739.jpg)
Mengatasi Nyeri Punggung Saat Hamil Supaya Aktivitas Selama Kehamilan Tak Terganggu, Simak Moms!
11 Bulan yang lalu - Berikut ini adalah cara mengatasi nyeri punggung saat hamil yang bisa dilakukan oleh Moms di rumah. Yuk simak!
![Pantas Jadi Kebiasaan Orang Jepang, Ternyata Sehebat Ini Manfaat Tidur di Lantai untuk Kesehatan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/26/tidurjpg-20230526110529.jpg)
Pantas Jadi Kebiasaan Orang Jepang, Ternyata Sehebat Ini Manfaat Tidur di Lantai untuk Kesehatan
1 Tahun yang lalu - Banyak yang belum tahu, berikut ini manfaat tidur di lantai, salah satunya mengurangi nyeri punggung.
![6 Cara Mengatasi Nyeri Punggung Saat Hamil, Salah Satunya Latihan Postur yang Baik](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/19/ibu-hamil-sering-pipisjpg-20230119031801.jpg)
6 Cara Mengatasi Nyeri Punggung Saat Hamil, Salah Satunya Latihan Postur yang Baik
1 Tahun yang lalu - Ini dia beberapa hal yang perlu diketahui soal mengatasi masalah nyeri punggung saat hamil karena beban di perut.
![6 Cara Mengatasi Nyeri Punggung Pada Ibu Menyusui, Salah Satunya Pakai Air Putih](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/20/mother-with-her-child-home_23-21-20230120102441.jpg)
6 Cara Mengatasi Nyeri Punggung Pada Ibu Menyusui, Salah Satunya Pakai Air Putih
1 Tahun yang lalu - Cara mengatasi nyeri punggung pada ibu menyusui ada 6 langkah yang harus Moms lakukan. salah satunya sering minum air putih
![6 Tanda Melahirkan Kurang Seminggu, Salah Satunya Lebih Sering Kram dan Nyeri Punggung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/03/trimester-pregnant-woman-2jpg-20230103024319.jpg)
6 Tanda Melahirkan Kurang Seminggu, Salah Satunya Lebih Sering Kram dan Nyeri Punggung
1 Tahun yang lalu - Tanda melahirkan kurang seminggu ada 6 cirinya yang harus diketahui Moms sebagai persiapan menuju proses persalinan
![Penyebab Utama Nyeri Punggung pada Ibu Menyusui dan Cara Mengobatinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/04/pexels-kristina-paukshtite-32422-20230104024411.jpg)
Penyebab Utama Nyeri Punggung pada Ibu Menyusui dan Cara Mengobatinya
1 Tahun yang lalu - Penyebab nyeri punggung pada ibu menyusui yang umum terjadi, simak juga cara tepat untuk mengatasinya.
![Simak Ciri-Ciri Hamil Anak Kembar Berikut Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/69x193:1349x998/345x242/photo/2022/11/29/young-woman-preparing-clothes-ba-20221129014754.jpg)
Simak Ciri-Ciri Hamil Anak Kembar Berikut Ini!
1 Tahun yang lalu - Ciri-ciri hamil anak kembar dapat dikenali lewat beberapa Moms mulai dari sering buang air kecil hingga nyeri punggung.
![Atasi Nyeri Punggung Saat Hamil dengan Cara Mudah Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/08/16/kontrakssjpg-20220816094532.jpg)
Atasi Nyeri Punggung Saat Hamil dengan Cara Mudah Ini
1 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah cara aman mengatasi nyeri punggung saat hamil. Moms tidak akan menderita berkepanjangan lagi!
![Tanpa Obat, Begini Cara Mengatasi Nyeri Punggung Saat Hamil](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/07/akitjpg-20220907033656.jpg)
Tanpa Obat, Begini Cara Mengatasi Nyeri Punggung Saat Hamil
1 Tahun yang lalu - Para Bumil wajib tahu! begini cara mengatasi nyeri punggung saat hamil tanpa perlu minum obat lagi Moms.
![Mengatasi Nyeri Punggung Saat Hamil Modalnya Cuma Mandi Garam, Coba Sendiri Agar Moms Percaya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/16/ibu-hamil-pegal-alvioni-2jp-20220616041241.jpeg)
Mengatasi Nyeri Punggung Saat Hamil Modalnya Cuma Mandi Garam, Coba Sendiri Agar Moms Percaya
1 Tahun yang lalu - Moms bisa mengatasi nyeri punggung saat hamil hanya denan menggunakan garam epsom, seperti in khasiat lainnya
![7 Manfaat Olahraga Pilates Bagi Ibu Hamil, Mampu Mencegah Nyeri Punggung Hingga Latih Pernapasan Seperti yang Dilakukan Alika Islamadina](https://asset-a.grid.id/crop/54x0:1162x868/345x242/photo/2022/08/14/pilatesjpg-20220814095154.jpg)
7 Manfaat Olahraga Pilates Bagi Ibu Hamil, Mampu Mencegah Nyeri Punggung Hingga Latih Pernapasan Seperti yang Dilakukan Alika Islamadina
1 Tahun yang lalu - Terdapat 7 manfaat pilates bagi ibu hamil seperti yang dilakukan Alika Islamadina, mulai dari memperkuat perut hingga relaksasi.
![Ciri-ciri Hamil dengan Nyeri Punggung Bisa Diatasi Hanya dengan Mandi Pakai Bahan Dapur Ini, Moms Tak Perlu Khawatir](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/05/young-asian-pregnant-woman-holdi-20220505110911.jpg)
Ciri-ciri Hamil dengan Nyeri Punggung Bisa Diatasi Hanya dengan Mandi Pakai Bahan Dapur Ini, Moms Tak Perlu Khawatir
2 Tahun yang lalu - Ciri-ciri hamil yang mungkin Moms alami adalah mengalami sakit punggung, segera atasi dengan mandi air garam.
![Sakit Punggung Jadi Ciri-ciri Hamil Muda, Cara Mengatasinya Boleh dengan Pijat Seperti Ini, Ada Juga yang Lainnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/10/woman-with-back-painjpg-20210610011809.jpg)
Sakit Punggung Jadi Ciri-ciri Hamil Muda, Cara Mengatasinya Boleh dengan Pijat Seperti Ini, Ada Juga yang Lainnya
2 Tahun yang lalu - Sakit punggung menyiksa, tapi hal tersebut merupakan salah satu dari ciri-ciri hamil muda. Yang bisa Moms lakukan adalah mengatasinya dengan cara ini.
![Cuma Sering Yoga Seumur Hidup Gak Akan Lagi Ngeluh Nyeri Punggung Hingga Stres, Sekali Coba Hasilnya Langsung Terasa!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/18/young-asian-healthy-woman-sports-20220218010738.jpg)
Cuma Sering Yoga Seumur Hidup Gak Akan Lagi Ngeluh Nyeri Punggung Hingga Stres, Sekali Coba Hasilnya Langsung Terasa!
2 Tahun yang lalu - Sejumlah manfaat ini dapat dirasakan jika seseorang sering melakukan yoga secara konsisten setiap harinya.
![Gejala Penggumpalan Darah Sering Kita Anggap Sepele, Mulai Dari Keringat Berlebih Hingga Nyeri Punggung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/05/9c807808bed84a4a1fb3b314eb6d073b-20220105123518.jpg)
Gejala Penggumpalan Darah Sering Kita Anggap Sepele, Mulai Dari Keringat Berlebih Hingga Nyeri Punggung
2 Tahun yang lalu - Moms penggumpalan darah menjadi hal yang patut kita waspadai, maka dari itu kita wajib mengenali gejala yang terjadi pada tubuh kita