Tanpa Obat, Begini Cara Mengatasi Nyeri Punggung Saat Hamil

Nakita.id - Supaya lebih nyaman, begini cara mengatasi nyeri punggung saat hamil Moms.

Nyeri punggung saat hamil merupakan suatu kondisi yang kerap kali dialami banyak orang.

Meski terlihat sepele, nyeri punggung saat hamil tentu saja menyiksa bagi Moms yang merasakannya.

Ketika nyeri punggung, tentu saja Moms akan merasa tidak nyaman.

Bahkan jika terus-terusan nyeri punggung, bisa membuat ibu hamil kesulitan beraktivitas.

Penyebab ibu hamil rentan mengalami nyeri punggung adalah karena terjadinya pembesaran rahim.

Ketika rahim membesar, perut ibu hamil pun akan mengalami peregangan.

Mulai dari pangkal paha, pinggang, sampai sepanjang tulang punggung.

Sebenenarnya peregangan ini merupakan kondisi yang normal.

Karena bisa sebagai tanda bahwa tubuh ibu hamil sedang mempersiapkan ruang yang luas untuk jain bertumbuh.

Akan tetapi nyeri punggung akibat peregangan tersebut juga kerap kali membuat ibu hamil kesulitan tidur.

Baca Juga: Mengatasi Nyeri Punggung Saat Hamil Modalnya Cuma Mandi Garam, Coba Sendiri Agar Moms Percaya

PROMOTED CONTENT