Tag: teknik pernapasan

7 Bulan yang lalu - Beberapa cara efektif menggunakan bahan alami untuk menghentikan mimisan, salah satunya dengan teknik pernapasan.

1 Tahun yang lalu - Apa saja teknik latihan pernapasan ibu hamil menjelang persalinan? Moms bisa cari tahu selengkapnya di sini!

1 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah tips pernapasan ibu hamil yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya sesak napas,

2 Tahun yang lalu - Moms, ingin punya jantung yang sehat? Yuk, lakukan teknik pernapasan yang baik untuk kesehatan jantung kita!

3 Tahun yang lalu - Tahukah Moms, bahwa ada cara yang Moms tak perlu mengeluarkan biaya sama sekali untuk hidup sehat. Cara tersebut adalah dengan bernapas dalam.

3 Tahun yang lalu - Tips agar melahirkan normal lancar dan tidak sakit salah satunya dengan melakukan teknik pernapasan yang bisa menenangkan ibu hamil.

5 Tahun yang lalu - Teknik pernapasan bisa sama efektifnya untuk turunkan berat badan. Ini 5 teknik bernapas yang efektif membakar lemak dalam perut.

6 Tahun yang lalu - Untuk menghindari rasa nyeri saat menjelang persalinan, sebaiknya Moms harus melakukan relaksasi. Salah satunya dengan cara latihan hypnobirthing.

6 Tahun yang lalu - Mungkin cara ini terdengar aneh, namun percayalah teknik pernapasan yang berbeda akan banyak bermanfaat untuk kesehatan.

6 Tahun yang lalu - Luangkan waktu untuk sekedar melakukan teknik pernafasan yang benar agar tubuh tenang dan sehat baik fisik maupun mental

6 Tahun yang lalu - Moms selalu merasa stres akhir-akhir ini? Lakukan beberapa latihan pernapasan berikut agar lebih rileks dan pikiran jernih.

6 Tahun yang lalu - Ternyata teknik pernapasan bisa membantu Moms dalam menurunkan berat badan. Teknik seperti apa yang tepat dilakukan?

9 Tahun yang lalu - Tahukah Mama? Teknik pernapasan yoga tidak hanya mampu bikin Mama tenang dan memperbaiki mood saat hamil, tapi juga mampu lancarkan persalinan.