2. Ikut kelas melahirkan? Siapa takut!
Membiasakan diri dengan tahap persalinan dan mempraktikkan tindakan pengamanan sebelum kelahiran akan membantu kurangnya rasa cemas.
Hal ini tentunya bisa mempermudah kelahiran, kata Robert Stern, MD seorang ahli bidang obstetri dan ginekologi di Rumah Sakit Vassar Brothers, di Poughkeepsie, New. York.
Carilah kelas kecil agar lebih efektif dengan instruktur yang bersertifikat.
Baca Juga : Sering Makan Petai Saat Hamil, Ini yang Akan Terjadi Pada Janin