2. Bau mulut
"Hadirnya keton, dan khususnya aseton, dalam napas dapat membuat bau mulut dan kadang-kadang tidak menyenangkan," kata Kristin.
3. Lemah atau lesu
Moms mungkin akan merasa lelah atau lesu selama beberapa hari, terutama di awal menjalani diet rendah karbohidrat.
Hal ini terjadi karena tubuh Moms mencari sumber bahan bakar lain untuk menggantikan glikogen.
Baca Juga : Dituduh Dapat Mobil oleh Mantan Kekasihnya di Surabaya, Wijin Buka Suara
4. Kram otot
Banyak faktor yang menyebabkan kram otot, seperti dehidrasi, kekurangan kalium atau magnesium, di mana semua ini berhubungan dengan perubahan besar pola makan Moms yang beralih ke diet rendah karbohidrat.
Untuk itu, Kristin merekomendasikan agar selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan rutin konsumsi suplemen magnesium.