Jadi Moms harus perhatikan jika ingin membeli saus instan sebanyak apa kadar gula yang terkandung di dalamnya.
7.Protein batangan
Moms tidak asing kan dengan camilan yang satu ini, dan relative mudah didapatkan dimanapun.
Camilan ini sangat populer, selain dikonsumsi untuk makanan selingan juga digunakan untuk mendampingi diet.
Baca Juga : Bukannya Dapat Ucapan Selamat, Pasangan Ini Justru Diejek Oleh Tamu Undangan Pernikahannya
Camilan ini mengandung banyak protein dan meningkatkan rasa kenyang pada tubuh.
Hal ini yang membuat banyak orang percaya bahwa batang protein adalah camilan yang sehat.
Saat memilih camilan ini, ada baiknya Moms melihat komposisi kadar gulanya. Atau lebih baik ganti camilannya dengan yogurt.
8. Minuman vitamin
Baca Juga : Ada Masalah dengan Nutrisi Calon Bayinya, Tangis Asri Welas Pecah Diminta Lahiran Prematur
Air vitamin selalu dipasarkan sebagai minuman sehat yang mengandung minerah dan vitamin.