Nakita.id - Banyak nutrisi terkandung di dalam sayuran, yang pastinya sangat menyehatkan tubuh.
Para pakar kesehatan merekomendasikan untuk mengonsumsi sayuran agar mendapatkan tubuh yang sehat.
Banyak sekali manfaat tak terhitung yang bisa didapat dengan mengonsumsi sayuran lo, Moms.
Baca Juga: Sayuran Saat Hamil Membantu Defisiensi Nutrisi, Yuk Simak Apa Saja yang Dapat Moms Konsumsi
Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan sayuran dapat menjadi buah simalakama bagi kesehatan Moms.
Jadi, sayuran apa yang tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan? Berikut penjelasannya: