Brokoli
Brokoli merupakan sayuran yang banyak manfaat, termasuk menurunkan risiko kanker.
Namun, terlalu banyak mengonsumsi brokoli apalagi dibarengi dengan sayuran lainnya seperti kol dapat membuat perut Moms kembung dan begah.
BrokoliBaca Juga: Hasil Penelitian: Brokoli Miliki Khasiat Tekan Munculnya Skizofrenia
Wortel
Wortel memang kaya akan vitamin A yang baik untuk mata dan kulit.
Namun, jika setiap hari mengonsumsi wortel dalam jumlah banyak, kulit Moms dapat berubah warna menjadi oranye.
Meskipun demikian, warna kulit dapat kembali seperti semula setelah mengurangi jumlah wortel yang dikonsumsi.
Nah Moms, sebaiknya hindari mengonsumsi sayuran di atas secara berlebihan, ya.