Pekerjaan Rumah yang Efektif Menurunkan Berat Badan, Moms Mau Coba?

Cukup gunakan lap yang sudah dibasahi untuk membersihkan debu dari furnitur Moms.

7. Membersihkan seluruh ruangan di rumah

Membersihkan seluruh rumah selama 30 menit akan membakar 189-223 kalori pada tubuh Moms.

Dengan catatan dilakukan tanpa henti ya Moms.

Tidak terlalu berat karena setiap hari Moms melakukannya.

Baca Juga: Sarapan Menggunakan Ikan Teri Siapa Sangka Ini Sederet Perubahan Tubuh yang akan Dirasakan, No 3 Jadi Dambaan!

Apalagi kalau Moms yang memiliki banyak ruangan di dalam rumah, lebih banyak lagi kalori terbakar.

Nah itu dia Moms pekerjaan rumah yang bisa membantu menurunkan berat badan, selamat mencoba!

Baca Juga: Awali Pagi dengan Konsumsi 5 Jenis Sarapan Berikut, Bonusnya Efektif Menurunkan Berat Badan