Mencegah kerutan
Mencegah kerutan
Kacang ini kaya akan mangan yang membantu menghasilkan kolagen, protein yang bertanggung jawab untuk warna kulit.
Sedangkan vitamin E, antioksidan yang terdapat dalam almond juga efektif membantu melawan tanda-tanda penuaan.
Baca Juga: Selain Rendah Lemak, Coba Konsumsi Kacang Almond untuk Atasi Diabetes
Makanan prebiotik yang sehat
Kulit almond mengandung prebiotik yang diperlukan untuk pertumbuhan dan bakteri usus yang baik.
Jika Moms mengalami gejala seperti sakit perut, bau mulut, dan gangguan pencernaan, maka disarankan makan 30-35 butir kacang almond dalam sehari.