Tidak makan sayur
Sederhananya, vitamin, mineral, dan nutrisi yang terdapat dalam buah-buahan dan sayuran begitu diperlukan oleh tubuh untuk kesehatan yang optimal.
Antioksidan yang ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran melindungi tubuh Moms dari kerusakan radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan dini, kurangnya energi, bahkan mencegah kanker.
BACA JUGA: Proses Kuret Ternyata Dilakukan Seperti Ini, Tidak Banyak yang Tahu
Menatap layar elektronik seharian
Menatap ponsel, televisi maupun laptop seharian penuh, walau sambil duduk santai itu bisa membuat Moms lelah.
Menurut American Optometric Association, penggunaan layar elektronik dalam jangka panjang dapat menyebabkan Computer Vision Syndrome.