Nakita.id - Jika Moms sering langsung tidur setelah makan, sebaiknya mulai sekarang jangan lakukan hal tersebut.
Segera tidur setelah makan memberikan banyak efek buruk untuk tubuh, Moms.
Sebagian orang mungkin memilih untuk segera tidur setelah makan lantaran mengantuk yang dirasakan.
Namun, sering melakukan hal tersebut bisa memiliki efek yang buruk untuk tubuh, Moms.
Melansir dari Food.ndtv.com, berikut efek buruk segera tidur setelah makan.
1. Menghambat Pencernaan
Salah satu dampak buruk langsung tidur setelah makan yakni terganggunya pencernaan.
Saat tidur, tubuh membutuhkan upaya ekstra untuk mencerna makanan.