Menjaga organ internal tetap sehat
Minum air saat perut kosong akan membantu fungsi organ-organ internal tubuh, yang menjaga sistem limfatik karena menyeimbangkan cairan tubuh.
Membersihkan kulit wajah
Air putih di pagi hari akan meningkatkan kesehatan kulit dengan menurunkan jerawat dan kekeringan, serta memberikan tampilan yang jauh lebih lembap.
Meningkatkan energi
Air putih juga meningkatkan energi kita secara cepat.
Sebab, tubuh yang dehidrasi di pagi hari bisa mendatangkan efek lelah untuk beraktivitas.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Simak, Sederet Manfaat Minum Air Putih saat Perut Kosong"