"Kita mengetahui, makanan yang berlimpah saat hari raya tidak bisa dihindari. Kalau kita sudah tahu akan makan banyak, intensitas olahraga juga harus ditingkatkan. Olahraga yang cukup juga harus diimbangi dengan pola makan yang teratur agar tubuh tetap bugar setelah hari raya," jelasnya.
Selain olahraga yang konsisten dan mengonsumsi nutrisi seimbang, dr. Elsye juga menyarankan untuk menyiapkan obat dan multivitamin.
Tujuannya adalah agar bisa menjalankan puasa anti lemas dan tetap fit.
Selama bulan Ramadan, Halodoc berkomitmen untuk membantu masyarakat tetap sehat tanpa perlu repot.
Maka dari itu, Halodoc menghadirkan program Sajadah (Sehat Jadi Mudah) dengan penawaran spesial untuk pengguna Halodoc. Diantaranya adalah:
1. Layanan Toko Kesehatan
Pengguna Halodoc kini bisa membeli beberapa produk obat dan vitamin dengan hemat sebesar 50%.
Jika melakukan pembelanjaan lebih dari Rp 500k, maka akan dapat voucher potongan Rp 50K dan gratis ongkir.
Kemudian, setiap hari pukul 16.00 - 17.30 WIB, pengguna Halodoc juga bisa mengikuti Daily Ngabuburit Flash Sale untuk membeli obat dan vitamin dengan hemat sebesar 70%, serta mengirimkan paket vitamin Bingkisan Kebaikan Ramadan 2022 untuk saudara dan kerabat.
2. Layanan Chat Dokter
Pengguna Halodoc bisa menjalani puasa tanpa perlu khawatir, karena layanan konsultasi dokter di Halodoc bisa dilakukan 24/7.
Layanan ini bisa dimanfaatkan dari harga Rp 15K saja.
3. Layanan Medical Check Up
Pengguna Halodoc juga bisa hemat sebesar 20% hingga Rp 250K untuk setiap pemesanan layanan medical check up yang telah bekerjasama dengan klinik/laboratorium terpercaya.
Baca Juga: Inovasi Baru, Kini Pengambilan Obat di Rumah Sakit Tidak Perlu Antre!