☰
✕

Waspada! Kebiasaan Buruk Seperti Ini Masih Sering Dilakukan Orang Indonesia, Padahal Bisa Membahayakan Kondisi Kesehatan Ginjal di Masa Mendatang

By Ruby Rachmadina, Jumat, 5 Agustus 2022 | 19:00 WIB
Kebiasaan buruk yang masih dilakukan banyak orang ini dapat membahayakan kesehatan ginjal. (Nakita.id/Naura)

Malas bergerak untuk olahraga

Ketika Moms lebih memilih banyak duduk dibanding melakukan aktivitas fisik, membuat kondisi kesehatan ginjal sangat terancam.

Duduk yang terlalu lama kerap dikaitkan dengan perkembangan penyakit ginjal.

Gaya hidup yang suka bermalas-malasan dan tidak banyak melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga dapat berdampak negatif terhadap kesehatan ginjal.

Moms bisa olahraga 30-40 menit dalam sehari untuk mengontrol tekanan darah dan meningkatkan metabolisme tubuh, yang baik untuk kesehatan ginjal.

Baca Juga: Efeknya Tubuh Jadi Jarang Sakit-sakitan, Penyakit Langsung Lewat Setelah Rutin Konsumsi Makanan Ini Setiap Hari yang Bekerja Baik Untuk Kesehatan Ginjal

Halaman Sebelumnya
123 Show all
Penulis : Ruby Rachmadina
Editor : Poetri Hanzani
artikel terkait

Pengidap Asam Urat Harus Hati-hati Jaga Pola Makan, Ternyata Tingginya Kadar Asam Urat dalam Darah Meningkatkan Risiko Penyakit Ginjal

Disangka Baik, Terlalu Banyak Mengonsumsi Protein Justru Berbahaya Bagi Kesehatan Ginjal, Tetap Awasi Jumlah Asupan Harian

Bukannya Sehat Malah Datangkan Celaka! Mulai Sekarang Jangan Pernah Lagi Minum Air Putih Lebih dari Takaran Ini, Kalau Kebanyakan Bisa Bikin Ginjal Malah Sakit-sakitan

Jadi Momok untuk Ginjal, Cek Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Garam Mulai dari Perut Kembung hingga Tensi Naik

Masih Melakukan Kebiasaan Seperti Ini Jusru Bisa Menempatkan Ginjal dalam Bahaya, Segera Hindari Supaya Tidak Bergantung Obat Terus

Cukup Makan Kembang Kol Hingga Putih Telur Setiap hari Ternyata Bisa Bikin Ginjal Tetap Sehat Sampai Usia Tua, Mending Coba Sekarang juga