4. Menjaga suhu tubuh tetap dingin
Manfaat berenang saat hamil yang lainnya adalah untuk menjaga suhu tubuh tetap dingin selama kehamilan berlangsung.
Moms tentu tahu, hormon-hormon bekerja ekstra selama kehamilan yang mengakibatkan suhu tubuh cenderung panas.
Untuk itulah, berenang di kolam yang sejuk dapat membantu menurunkan suhu tubuh saat hamil tersebut.
5. Mempercepat proses persalinan
Terakhir, berenang saat hamil juga bermanfaat untuk mempercepat proses persalinan, Moms.
Apalagi, persalinan yang dialami nanti merupakan persalinan yang nyaman dilakukan.
Hal ini dikarenakan berenang mempertahankan otot serta meningkatkan daya tahannya.
Keduanya ini sangat berperan ketika Moms diminta untuk mengejan saat proses persalinan berlangsung.
Nah, itu dia Moms 5 manfaat berenang saat hamil yang perlu diketahui.
Setelah ini, jangan ragu-ragu buat Moms untuk mulai berenang selama kehamilan ya. Selamat mencoba!
Baca Juga: Yuk Rutin Olahraga Renang Saat Hamil, Rasakan Manfaat Luar Biasa Ini Hingga Persalinan Nanti Moms