Ini juga membantu bayi tumbuh dan berkembang dengan baik.
7. Bicarakan dengan Dokter atau Bidan
Jika ada sesuatu yang mengkhawatirkan, Moms dapat berkonsultasi dengan dokter atau bidan.
8. Bergabung dalam Forum atau Komunitas
Moms bisa mencoba bergabung dengan kelas ibu hamil, atau forum maupun komunitas.
Ini dapat membantu Moms dalam berbagi pengalaman yang serupa.
9. Bersikap Realistis
Moms perlu bersikap realistis tentang seberapa banyak yang dapat dilakukan.
Baik itu di rumah, tempat kerja atau dalam kehidupan sosial.
Mulai saat ini, Moms harus menjaga diri sendiri.
Orang-orang di sekitar pun akan mengerti jika Moms perlu mengatakan tidak.