12 Manfaat Rutin Minum Jus Wortel untuk Kesehatan, Lezat dan Sehat

By Kirana Riyantika, Minggu, 30 Juni 2024 | 09:00 WIB
Jus wortel (Freepik)

Cara Membuat Jus Wortel yang Lezat dan Sehat

Membuat jus wortel sangat mudah dan cepat. Berikut adalah resep sederhana untuk membuat jus wortel yang lezat dan sehat:

a. Bahan-bahan:

- 4-5 wortel segar

- 1 buah apel (opsional, untuk menambah rasa manis)

- 1 buah lemon atau jeruk nipis (opsional, untuk rasa segar)

- Air secukupnya

- Es batu (opsional)

b. Langkah-langkah:

Cuci wortel dan apel (jika digunakan) sampai bersih. Kupas wortel jika diperlukan. Potong wortel dan apel menjadi potongan-potongan kecil.

Masukkan wortel dan apel ke dalam blender. Tambahkan air secukupnya untuk memudahkan proses blending.

Blender hingga halus. Saring jus menggunakan saringan halus atau kain tipis untuk memisahkan ampas. Tambahkan perasan lemon atau jeruk nipis untuk rasa segar (opsional). Sajikan jus wortel dengan es batu jika diinginkan.

Baca Juga: Bukan Cuma Wortel, Ini Deretan Makanan yang Mengandung Vitamin A