Kebutuhan protein sama sepanjang hidup
Pertambahan usia secara perlahan akan membuat kita kehilangan massa otot tubuh.
Oleh karena itu, kebutuhan protein sepanjang hidup seseorang pun berbeda seiring dengan pertambahan usianya.
Biasanya hal ini akan mulai terasa ketika seseorang memasuki usia 40 tahun.
BACA JUGA: Bakteri Di Jalan Lahir Wanita Dapat Cegah Persalinan Prematur
Diet protein tinggi berbahaya untuk tubuh