Berikut beberapa perawatan yang bisa dilakukan agar luka jahitan usai melahirkan normal cepat sembuh:
1. Jangan banyak bergerak
Terutama pada minggu pertama, Moms dianjurkan lebih banyak duduk dan berbaring, guna menghindari rusaknya otot-otot perineum.
Baca Juga: Cepat Pulih Usai Melahirkan Normal
Berjalan yang terlalu sering atau lama bisa menggeser otot perineum sehingga penyembuhan luka lebih lama.
Ketika berjalan lakukan secara hati-hati dan perlahan.
Tetapi jika robekan hanya sedikit, tak mencapai anus, biasanya Moms diminta langsung memobilisasi dirinya sesegera mungkin.
Untuk itu, perhatikan mobilisasi setelah melahirkan ya Moms.
Setelah luka sembuh, Moms bisa beraktivitas lebih leluasa.