6. Jantung berdetak lebih cepat dari biasanya.
Kekurangan magnesium dapat menyebabkan kadar kalium turun, yang dapat mempengaruhi sel otot jantung dan membuang ritme jantung yang normal.
BACA JUGA: Duh, Lihat Anaknya Lakukan Ini, Samuel Zylgwyn Tak Kuat Menahan Tangis
Jika Moms merasa detak jantung lebih lambat atau lebih cepat dari biasanya, pastikan untuk menanyakannya pada dokter.
7. Mengalami konstipasi
“Jika Anda mengalami konstipasi, itu mungkin merupakan indikasi bahwa magnesium diperlukan dalam diet untuk menawarkan efek pencahar,” kata Manaker.
BACA JUGA: Inilah 5 Makanan yang Baiknya Dikonsumsi Pasca Persalinan Sesar
Apa yang normal ketika datang ke nomor dua? “Definisi umum dari gerakan usus 'normal', rata-rata, tiga kali seminggu,” dia menjelaskan.
Banyak ahli kesehatan setuju bahwa memiliki kurang dari tiga gerakan usus dalam seminggu berarti Moms mengalami sembelit.